为响应学生心理健康指导中心号召，促进同学间的情感沟通和友爱互助，落实研究生心理健康教育，4月12日果冻传媒
、国家发展与安全研究院于吕振羽楼818室开展了“心灵沟通”主题班会。活动由研究生朋辈心理辅导员王艺蒙主持，2022级全体硕士研究生参加本次活动。
“心灵沟通”主题班会旨在利用团体动力，帮助学生关注自己和他人的情绪，排解学习生活中的困扰，促进班级成员互助。班会活动项目包含放松破冰、情绪大头贴和情景剧编演等环节。
首先通过放松破冰环节，让同学们快速的放松身心，表达自己的情绪，接下来在“情绪大头贴”环节中，同学们每人随机抽取一张情绪卡，以人体雕像的形式表演出“恐惧”“妒忌”“开心”“失落”等情绪，并让其他同学进行猜测，然后将一组内的情绪内容串联成一个小故事进行表演。在表演和互动的过程中，同学们充分的表达情绪、辨识情绪。最后在情景剧编演环节中，同学们写下自己近期的烦恼或困惑，每组选择一个烦恼作为该组的情景剧主题进行表演。通过情景剧的方式鼓励同学们将烦恼演绎出来，活动结束同学们积极发言，踊跃分享了参与本次班会的感受。
通过本次“心灵沟通”主题班会活动，同学们深刻了解到情绪的多样性，学会了如何释放压力，在面对不良情绪时应该及时寻找解决方法及情感共鸣，同时也为同学们提供了一个沟通交流的平台，增进了同学之间的友谊，有效提升了集体凝聚力。
撰稿人：王艺蒙 摄影：王艺蒙 信思涵 武嘉曦
