为增强学生生涯规划意识，赋能职业发展，吉林大学举办了2023年大学生职业规划大赛。从学院初赛、校区复赛到学校决赛，果冻传媒 学子积极响应，经过激烈角逐，最终，本科生吕孝阳以总成绩第一名摘得成长赛道一等奖，研究生屈美希获得就业赛道三等奖，本科生程雪燕、曹孟科、李书豪和研究生张博宇分获各自赛道优秀奖，学院获优秀组织单位奖。

吕孝阳同学就自身生涯发展规划进行展示。她从生涯发展总目标出发，与大家分享了其从报考外交学到立志成为一名外交人的心理历程。针对自身与职业的适配性，她表示，外交机构强调家国情怀，世界眼光，身为一名外交学子，唯有将自身发展融入祖国的前途命运中，才能在时代的洪流中创造真正的人生价值。此外，她从专业能力、就业能力与通用素质三方面着重介绍了其针对目标所采取的行动与未来规划，展现了身为一名外交学子的专业素养与责任担当。“知不足而奋进，望远山而前行”，她表示自己将在祖国大地上唱响青春回音。

屈美希同学秉持“但行好事，莫问前程”的初心，向大家展示了自己在国际非政府组织中探寻世界与人生的未来规划。她从针对国际非政府组织员工的岗位认知出发，对自身就业的优劣势、机会与威胁进行了分析。她以跨文化沟通能力、专业能力、团队领导能力、抗压能力为主要抓手，对自身共享价值与专业性进行了深入剖析，详细阐述了自身与岗位的契合性。为更加贴合目标岗位的能力需求，她从短期、中期、长期三个维度进行了针对性规划。她表示，认真学好相关课程、加强外语能力培养为当前主要任务，未来将积极参加相关活动，争取在未来去到不同国家或地区从事一线工作，以实际行动践行“世界眼光·家国情怀”的院训。

活动感悟

成长赛道：吕孝阳

对于正处在本科三年级阶段的我，如何做好生涯规划是应当沉下心来思考的问题。职业规划大赛给了我这样一个机会，让我能够静心回顾自己本科三年的所获所得与欠缺之处，以成就更好的自己。

认识自我，认知差距。比赛过程中，我用一条线将三年来自己的成长历程缝制出一个完整的脉络。无论是学习、工作还是社会实践，这些经历所带给我的远远不止于某一个领域，我在学习中拓宽视野，在学生工作中提升能力，在社会实践中培养情怀，我看到了自己的成长，也认识到自己与理想的差距及提升之道。

结交朋友，共同进步。整场比赛下来最开心的其实是认识了很多优秀的小伙伴们，从他们身上，我看到了对未来的热忱，为目标的奋斗。他们从赛前准备到赛后复盘，给予了我莫大的鼓励与帮助，希望这份情谊可以一直绵延，也祝愿大家都能实现自己的目标。

良师益友，感念师恩。从院初赛、校复赛到校决赛，场场比赛，场场复盘。就业中心老师一次次为大家指导备赛要点，耐心解答我们的疑问；学院老师全程跟进，从讲稿、ppt制作到现场讲述，不断指正与鼓励。

感谢此次比赛机会，也衷心感谢为此次比赛付出的、与我一路同行的老师及同学们！

就业赛道：屈美希

从决定参赛，到进入复赛，直至决赛，这一路上，惊喜、压力与担当同时上线。

惊喜在于，备赛时，自己大学四年在果冻传媒 学习、决策的所有实践经验给予了我一个又一个小惊喜，让我在实现了获取知识与打开视野的步调一致，最深刻的体会到实现“世界眼光·家国情怀”需要的是行动，基于此，我决定去做国际非政府组织员工这一职业理想。

压力在于，再充分的赛前准备或许也很难冲淡正式比赛时的压力，这其中既有参赛同学的优秀与向上，也有比赛随时可能遭遇的意外，我唯一克服这种压力的方法就是，尽我所能，持续努力，赛后，我体会到这个想法对于未来也意义非凡。

担当在于，在聆听参赛队员的故事里，我发现，我们在职业选择中或许会包含着对未来的向往、对这个世界的憧憬，我们今天能做，是用努力让这一切更美好得以实现。这个过程，需要我们认真的扛起责任，担起担子。

比赛的结束非但没有让我们停下脚步，反而是给我们明确了前进方向，为此努力。

最后，感谢职业规划大赛，也感谢在比赛中给予自己最无私帮助的老师们。